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药食同源 | 黄精

 

【来    源】又名:鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。百合科多年生植物。

【生长习性】适宜生长在湿润、土层深厚、土壤疏松的地方;耐寒,忌强光直射。

【产地分布】分布产黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、内蒙古等地。

【花果高度】花期5-6月,果期8-9月。高50-100厘米。

【性味归经】干燥根茎入药,味甘,性平。归脾、肺、肾经。

【功效作用】补气养阴,健脾,润肺,益肾。

【食用价值】生食、炖服既能充饥,又有健身之用,可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强,对身体十分有益。

【景观用途】地被植物种植于疏林草地、林下溪旁及建筑物阴面的绿地花坛、花境、花台及草坪周围来美化环境,无不适宜。

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