大健康

药食同源话养生 | 今八草春季养生茶

冬去春来,天气回暖,万物复苏。 根据中医五行学说,春季是阳气升发的季节,而阳气升发又依赖肝气的疏泄。所以,春季喝茶养生,应遵循柔肝、护肝、疏肝、养血原则;其次,还应该为进入夏季作准备,结喝健运脾胃之茶。 因此,阳春三月,...

特荐|冬季养生六记

冬季养生六记: 一、多喝水 在冬天补水一定不要等到口渴了才喝,而且喝水不要说在短时间之内喝了几大杯,要小口的循序渐进的进行,每次喝水的量不要超过三百毫升,这样在给身...

特荐|秋季养生

秋季,从立秋至立冬前,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。秋季养生五步法。 一、精神调养 秋高气爽,秋天是宜人的季节,但气候渐转干燥,日照减少,气温渐降...

特荐|夏季养生

夏季保健小知识: 饮水莫待口渴时, 大渴勿过急饮, 餐前、餐时不宜多喝水, 早晨起床一杯水。 夏季饮食保健 1、要补充足够的蛋白质,以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好;要补充维生素...

委陵菜清热解毒、止血治痔疮

委陵菜花语:光亮、光明,心之向往 委陵菜 Potentilla aiscolor Bunge 科属:蔷薇科萎陵菜属 形态特征:多年生草本,株高1025cm,原产于北温带和北极,花瓣5,花色黄色,花期4~6月 生长习...

险企盯上16万亿大健康产业

健康管理需要提供一个客户、渠道、产品以及服务的整体化解决方案,这样的模式才更有弹性和竞争力。要从被动的、单纯的支付方,转变为健康管理者。 3月23日,国家会展中心外一大...